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Planificador pequeño de diario de cuidado personal - Edición 2
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INFORMACIÓN DE PRODUCTO
Haga del cuidado personal una prioridad con la ayuda de este Diario de autocuidado dedicado. Fue diseñado como un espacio positivo para reflexionar sobre su salud mental, su sistema de apoyo y sus niveles de estrés.
Los registros semanales lo ayudan a realizar un seguimiento de su estado de ánimo, el sueño, las prácticas de cuidado personal y más. Registre afirmaciones positivas, reflexione sobre la próxima semana y permítase relajarse.
El cuidado personal es diferente para todos y la forma en que lo practicas es personal; empieza aqui.
- Se difunde la reflexión diaria sobre el autocuidado
- Difundidos de reflexión semanales, mensuales y trimestrales
- Seguimiento mensual de autocuidado
- 1 hoja de pegatinas con 94 pegatinas
- Bolsillo incorporado
- 5,7" x 8,25"
- Cubra el peso de la cubierta 120# con laminación mate
- Páginas interiores Peso del texto 80#
- Encuadernación con puntadas cosidas
Hecho en Corea del Sur
