Selbstpflege-Tagebuch, kleiner Planer – Ausgabe 2

Machen Sie die Selbstfürsorge zu einer Priorität mit Hilfe dieses speziellen Selbstfürsorge-Tagebuchs. Es wurde als positiver Ort konzipiert, um über Ihre geistige Gesundheit, Ihr Unterstützungssystem und Ihr Stressniveau nachzudenken.

Wöchentliche Protokolle helfen Ihnen dabei, Stimmungen, Schlaf, Selbstpflegepraktiken und mehr zu verfolgen. Protokollieren Sie positive Affirmationen, denken Sie über die kommende Woche nach und erlauben Sie sich, sich zu entspannen.

Selbstfürsorge sieht für jeden anders aus und wie Sie sie praktizieren, ist eine persönliche Angelegenheit. Beginnen Sie hier.

• Tägliche Selbstfürsorge-Reflexion verbreitet sich
• Wöchentliche, monatliche und vierteljährliche Reflexionsspreads
• Monatliches Selbstpflege-Tracking
• 1 Stickerbogen mit 94 Stickern
• Integrierte Tasche
• 5,7" x 8,25"
• Umschlag 120# Umschlaggewicht mit matter Laminierung
• Innenseiten 80# Textgewicht
• Fadenheftung

Hergestellt in Südkorea